Cerita Bangsa Gemok - Rafiuddin Rabu

 

Perkongsian (yang benarnya..luahan hati) seorang yang BMInya tinggi (gemok). Istilah gemuk memang kurang sedap didengar (apatah lagi yang empunya badan). Lebih sesuai disebut overweight atau obese yang mana menekankan makna  "kurang sihat" dari sudut kesihatan. Lalu menjadi pendorong semangat untuk berikthtiar mencapai berat badan yang ideal.

Tapi buku ini bukan mengenai weight loss. Ianya mengenai menerima hakikat berbadan "oversize" dan isu2 yang timbul rentetan dari situasi ini. Penulis sangat kreatif dalam menyampaikan pengalaman beliau secara santai & menarik. Namun setiap yang mencuit hati tetap ada pengajaran disebaliknya.

Bacalah..anda pasti tersenyum sendiri.

Books tally : 99/100

Countdown : 13 days left

JAN           6     

FEB           5

MAR          7

APR          10

MAY          9

JUNE        11

JULY         8

AUG         15

SEPT       9

OCT         10

NOV         4

DEC         5

#100Books2021Challenge